そよ風~

昨年まで就寝前4時間ほどエアコン(28℃)で寝室を冷やし アイスノン枕で朝まで普通に寝てたのに、何故か今夏は暑くて夜中に必ず目が覚めます。
で、細切れ睡眠による眠気でたっぷり昼寝の習慣がつき、睡眠サイクルが崩れるという悪循環に。

うぅ~今でこの状態 8月が思いやられる。𕾵

快眠の為にと、ググっていたら心地よい自然界の風をつくる扇風機発見しましたよ。


ジャーーン、新兵器!
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使い始めて一週間、夜中(朝方)に起きることなく目覚ましが鳴るまで寝ていられます。
(朝起きるとちょっとだけノドが乾燥してる感はありますが、身体はだるくないのでヨシかな手(チョキ)

この記事へのコメント

  • しばひま

    こんないい扇風機があるとは知りませんでした。
    要チェックです。
    昔、自然の冷たい風が出る、「冷風扇」というものが売り出されましたが、期待はずれでした。
    2012年07月28日 19:50
  • はな

    自然の風が出る扇風機なんですね。
    なんか良さげ。
    今使っている扇風機のどれかが壊れたら検討しよう。
    2012年07月29日 20:25
  • まめたろーず

    >しばひまさん
    あっ、それウチにも有りました~。
    氷を入れるとより冷たい風が出てくるんですよね。懐かしい(^^)

    >はなちゃん
    このご時世 さらに扇風機の需要が増えそうですね。
    消費電力ダウンで家計に優しく静音性高し、おススメです~。
    2012年07月30日 17:02